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        供暖季 小心“暖氣燥”

        來源:采暖散熱器網??作者:采暖散熱器網 ??2017-10-23 閱讀:567

        供暖季室內存在“健康隱患”

        隱患一:干燥
        取暖設備的使用可以在短時間內蒸發掉狹小室內空間的水分,使人們長期處在干燥的空氣環境中,而干燥的空氣具有一定的危害。
        1、溫暖干燥是許多病毒、細菌滋生及傳播的最佳環境;

        2、易造成身體水分過度流失,感染疾病,加速衰老;
        3、室內外溫差變化大易導致人體抵抗力下降。因此,在供暖季,避免室內干燥有利于身體健康。一般來 說,冬季室內的相對濕度45%~65%RH為宜,不應低于30%。
        隱患二:室內空氣污染
        冬季寒冷,室內常常門窗關閉,空氣不流通很容易造成污染。建議市民天氣晴朗時開窗換氣。

        消除室內“健康隱患”妙招

        1、調節暖氣溫度,保持適宜室溫。建議室內溫度控制在20℃左右為好。
        2、勤灑水。除花卉勤澆外,還可在暖氣片附近放盆水,讓水慢慢蒸發,或在房間內放置加濕器。只要將濕度控制在最適合人體的濕度范圍內,既可抑制病菌的滋生和傳播,還可提高免疫力。

        3、多飲水。水是人體必須的。研究發現,缺水會阻礙新陳代謝,加速衰老,大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用,在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。因此,每天最好飲用2000毫升水。
        4、合理通風。天氣晴朗時家庭每天開窗換氣次數不應少于兩次,每次不少于15分鐘。用煤爐取暖和使用燃氣熱水器的家庭更要注意安裝通風裝置。此外可以利用室內空氣凈化設備消除室內環境污染,提高室內空氣質量。
        5、飲食均衡,保證蔬菜和水果的攝入量。蘿卜、蘋果、梨、香蕉、橘子等蔬菜水果水分充足,含有多種維生素,營養豐富,有潤肺生津,養陰潤燥的功效。

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